środa, 12 maj 2021 11:41

Jakie rodzaje diet oferują firmy cateringowe?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
catering dietetyczny Olsztyn catering dietetyczny Olsztyn pixabay

Zdrowe odżywianie budzi coraz większe zainteresowanie wśród osób, które chcą zmienić swoje nawyki, a także schudnąć. Obecnie na rynku pojawia się coraz więcej firm cateringowych oferujących pełne, całodzienne wyżywienie.

Czy jest to dobry sposób na zrzucanie zbędnych kilogramów? Na jakich dietach oparte są jadłospisy oferowane przez tego typu firmy?

Decydujesz się na catering dietetyczny – sprawdź, jakie diety są najczęściej oferowane

Catering dietetyczny oferuje zdrowe i odpowiednio zbilansowane diety, dostarczające wszelkich potrzebnych składników odżywczych. W wielu firmach tego typu oferowane są różnorodne diety. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę „catering dietetyczny Olsztyn”, aby przekonać się, że większość przedsiębiorców proponuje dietę podstawową, a także bezglutenową czy bez laktozy. W zależności od firmy, można też zdecydować się na dietę ketogeniczną, wegetariańską i jej odmiany, a także specjalnie opracowywaną dietę dla sportowców. Każda z nich oprócz dostarczania niezbędnych składników odżywczych ma również określoną kaloryczność. Szczegóły dotyczące proponowanego przez firmę menu zazwyczaj dostępne są na jej stronie internetowej.

Czy catering dietetyczny pomaga w odchudzaniu?

Wiele osób decyduje się na wykupienie cateringu dietetycznego, chcąc schudnąć w zdrowy sposób, ale czy to faktycznie dobry pomysł? Warto wiedzieć, że dobrze zbilansowana dieta jest obok odpowiedniej dawki ruchu, jednym z czynników pozwalającym na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jeżeli zatem nie masz czasu na samodzielne przygotowywanie potraw, możesz zdecydować się na usługę, jaką jest catering dietetyczny. Pamiętaj jednak o tym, że jeżeli chcesz osiągnąć spodziewane efekty musisz ściśle trzymać się wyznaczonej diety. Dlatego też nie podjadaj pomiędzy posiłkami, a rodzaj diety i ilość kalorii w niej zawartych dostosuj do swojego trybu życia. Jest to bardzo ważne. Przykładowo osoby pracujące w biurze i nieuprawiające sportów będą miały niższe zapotrzebowanie energetyczne niż te pracujące fizycznie, czy też regularnie uprawiające sporty.

  • Rewolucja w sztucznej inteligencji od Samsunga
    Rewolucja w sztucznej inteligencji od Samsunga

    Przy okazji premiery smartfona Samsung Galaxy S24 głośno było o funkcjach nazywanych zbiorczo Galaxy AI. Pozwalają one na wykorzystanie sztucznej inteligencji w celu m.in. usprawnienia pracy czy poprawy zdjęć. Teraz z Galaxy AI można korzystać na starszych urządzeniach Samsunga.

    Written on sobota, 20 kwiecień 2024 18:23
  • Android 15 wprowadza kwarantannę aplikacji
    Android 15 wprowadza kwarantannę aplikacji

    Wraz z pojawieniem się systemu Android 15 beta, Google wprowadza nową funkcję, która ma pomóc w zwalczaniu niebezpiecznych aplikacji. Kwarantanna, znana z systemów antywirusowych, ma trafić także do systemu mobilnego, izolując podejrzane aplikacje od reszty systemu.Wraz z pojawieniem się systemu Android 15 beta, Google wprowadza nową funkcję, która ma pomóc w zwalczaniu niebezpiecznych aplikacji. Kwarantanna, znana z systemów antywirusowych, ma trafić także do systemu mobilnego, izolując podejrzane aplikacje od reszty systemu.

    Written on środa, 17 kwiecień 2024 16:16
  • Longines HydroConquest. Nowa era eksploracji z zegarkami o rozszerzonych możliwościach
    Longines HydroConquest. Nowa era eksploracji z zegarkami o rozszerzonych możliwościach

    Szwajcarska marka zegarków, Longines, prezentuje odświeżoną linię HydroConquest, wzbogaconą o modele z większymi tarczami. Zaprojektowane dla współczesnych odkrywców, te zegarki łączą w sobie zaawansowaną technologię z ponadczasowym stylem

    Written on wtorek, 16 kwiecień 2024 10:35
  • Rewolucyjna aplikacja mobilna do wczesnego wykrywania choroby Alzheimera
    Rewolucyjna aplikacja mobilna do wczesnego wykrywania choroby Alzheimera

    Grupa badawcza z Uniwersytetu w Magdeburgu i Uniwersytetu Wisconsin-Madison wraz z firmą Neotiv stworzyła aplikację mobilną, która umożliwia wczesne wykrywanie choroby Alzheimera. Aplikacja, zaprezentowana w czasopiśmie Digital Medicine, to odpowiedź na potrzebę szybszej diagnozy w przypadku pierwszych objawów zaniku pamięci

    Written on niedziela, 14 kwiecień 2024 09:07
  • iPhone 17 Pro i przełom 2 nm. Nowa era chipsetów
    iPhone 17 Pro i przełom 2 nm. Nowa era chipsetów

    W najnowszych doniesieniach branżowych, iPhone 17 Pro ma szansę stać się pierwszym smartfonem z chipsetem wykonanym w zaawansowanym procesie technologicznym 2 nm. Tajwański gigant półprzewodników TSMC intensywnie pracuje nad wprowadzeniem tej innowacji, co może zrewolucjonizować rynek urządzeń mobilnych.

    Written on piątek, 12 kwiecień 2024 11:56